O QUE É A ELETROESTIMULAÇÃO MUSCULAR?

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A eletroestimulação muscular é já utilizada há decadas pelos melhores atletas do mundo, mas sempre foi um tratamento tipicamente caro e de difícil acesso por parte da população em geral. Mas antes de explicarmos todos os seus benefícios, importa compreender como é que a estimulação muscular elétrica funciona no teu corpo: os dispositivos enviam impulsos elétricos aos músculos, promovendo contrações musculares. Estas contrações podem ser de Tipo 1 (contração lenta) e Tipo 2 (contração rápida) e ocorrem nas fibras musculares da zona onde está colocas o dispositivo. Através de diferentes níveis de Hertz, o dispositivo ativa fibras musculares específicas, forçando-as a contrair, aumentando o fluxo sanguíneo e a distribuição de nutrientes para recrutar mais fibras musculares - combinando um estimulador muscular elétrico com a tua rotina de treino, podes ganhar um melhor desempenho, recuperar mais rápido e reduzir o risco de lesão muscular.

Benefícios da Eletroestimulação Muscular (NMES):

Em suma, podemos apontar alguns dos principais benefícios dos estimuladores musculares elétricos:

• Recuperação mais rápida
• Ajuda a prevenir lesões
• Reduz a dor muscular
• Aumenta a força muscular
• Aumenta a resistência muscular
• Aumenta a circulação sanguínea
• Aquece os músculos para prevenir lesões
• Melhora os resultados do treino

O que é o PowerDot Smart Muscle Stimulation ™?

O PowerDot é um eletroestimulador elétrico - clinicamente comprovado, sem dor e aprovado pela Food and Drug Administration - utilizado mundialmente por atletas de alta competição, entusiastas do fitness, etc. Um dos maiores benefícios do PowerDot é o facto de ser bastante prático - é um pequeno pod ultra-leve, de fácil utilização e transporte, que pode ser ligado a uma aplicação no teu smartphone, via Bluetooth®.

A aplicação permite-te ter acesso a vários programas (entres eles a recuperação rápida, a recuperação extensa, aquecimento para treino, massagem, trabalho de força, entre outros), em qualquer parte do mundo e acompanha a utilização do dispositivo em todas as etapas do processo - desde a colocação do mesmo na zona do corpo escolhida, até à seleção do programa e duração do treino.

Graças a esta monitorização, a aplicação permite-te utilizar o PowerDot sem qualquer tipo de formação ou ajuda.

Outro benefício é poderes utilizar o dispositivo em qualquer altura do teu dia - enquanto descansas e vês televisão, ou estás ao computador - permitindo-te tratar de outros assuntos que te exigem menos atividade física, enquanto recuperas do teu último treino.

O PowerDot pode também ser utilizado em qualquer parte do teu corpo - basta abrires a aplicação, escolher o programa, colocar o dispositivo na zona a tratar e deixar o dispositivo fazer o seu trabalho.

Em suma, deixamos aqui os benefícios do PowerDot resumidos:

• Leva-o contigo para todo o lado;
• Liga-o ao teu smartphone e personaliza a tua experiência;
• Monitoriza os teus resultados;
• Fácil de utilização pela população em geral;